続けるコツ

毎日何かを続けるってタイヘンですよね。それこそ歯磨きや洗顔のように習慣になるまではとってもタイヘン。自分は飽きっぽいから続かないなんて思っていませんか。今日は飽きっぽくても続けられるコツをご紹介します。